खुद को उसी पल में पकड़ लेता हूँ। फिर मुझे याद आता है कि तथ्य महज़ तथ्य होते हैं और परिस्थितियाँ बस परिस्थितियाँ होती हैं। जब भी मैं खुद को कोई नकारात्मक विचार लाते हुए देखता हूँ, तो मैं 'हो'ओपोनोपोनो' (Ho'oponopono) पद्धति के ज़रिए 'आई लव यू', 'आई एम सॉरी', 'प्लीज़ फ़ॉरगिव मी', 'थैंक यू' जैसे वाक्य किसी भी क्रम में खुद से दोहराकर अपनी मानसिक स्थिति को सुधारता हूँ।
Catching myself in the moment. Then I remember facts are just facts, circumstances are merely circumstances. Whenever I can catch myself having a negative thought, I do Self I-Dentity through Ho'oponopono by saying to myself the phrases "I love you," "I'm sorry," "Please forgive me," "Thank you" in any particular order.
Catching myself in the moment. Then I remember facts are just facts, circumstances are merely circumstances. Whenever I can catch myself having a negative thought, I do Self I-Dentity through Ho'oponopono by saying to myself the phrases "I love you," "I'm sorry," "Please forgive me," "Thank you" in any particular order.
मेरे बच्चे नहीं हैं - अभी नहीं! लेकिन मैं उस असीम प्यार की कल्पना कर सकता हूँ जिसके लिए आप अपनी जान भी कुर्बान कर सकते हैं। अपने आपको अपने अलावा किसी और के प्रति समर्पित कर देना ही सच्चा प्यार है।
I don't have children - yet! But I can imagine a love so potent that you would give your life for them. To give your life over to something else outside of you, that's love.
I don't have children - yet! But I can imagine a love so potent that you would give your life for them. To give your life over to something else outside of you, that's love.
अपनी याददाश्त और होश में रहने या वर्तमान में जीने की क्षमता को खो देना बहुत डरावना और भयानक है।
It's terrible to lose your brain and your power to be conscious or in the moment.
It's terrible to lose your brain and your power to be conscious or in the moment.
अपने आपको अपने अलावा किसी और के प्रति समर्पित कर देना ही सच्चा प्यार है।
To give your life over to something else outside of you, that's love.
To give your life over to something else outside of you, that's love.
मुझे याद रहता है कि तथ्य महज़ तथ्य होते हैं और परिस्थितियाँ बस परिस्थितियाँ होती हैं।
I remember facts are just facts, circumstances are merely circumstances.
I remember facts are just facts, circumstances are merely circumstances.
'ओलंपस' के ज़रिए मेरी शेक्सपियर वाली पुरानी जड़ों में वापसी हुई है, जिसका मुझे बेसब्री से इंतज़ार था। राजा एजियस के किरदार ने मुझसे अभिनय की एक ऐसी व्यापक रेंज और गहराई की मांग की, जिसे कैमरे के सामने लाने का मौका मुझे पहले कभी नहीं मिला था। 'लैब रैट्स' मेरे लिए एक बेहतरीन अवसर था जहाँ मुझे खुलकर एक बेवकूफाना और हँसी-मज़ाक वाला किरदार निभाने का मौका मिला, जो मुझे बहुत पसंद है। लेखकों द्वारा मौके पर ही लिखी गई उन मज़ेदार लाइनों को सुनना और फिर उन्हें तुरंत पर्दे पर जीना बेहद रोमांचक था।
Olympus has been a much welcomed return to my Shakespearean roots. King Aegeus demanded a much greater range and depth that I've yet had the opportunity to tap on camera. Lab Rats was a wonderful opportunity for me to just go be a goofy buffoon, which I love. It was exhilarating to listen to all the funny lines the writers would come up with on the spot and then get to play them immediately.
Olympus has been a much welcomed return to my Shakespearean roots. King Aegeus demanded a much greater range and depth that I've yet had the opportunity to tap on camera. Lab Rats was a wonderful opportunity for me to just go be a goofy buffoon, which I love. It was exhilarating to listen to all the funny lines the writers would come up with on the spot and then get to play them immediately.
मैं ध्यान लगाता हूँ। शायद बहुत से लोगों की तरह, लगभग दस साल पहले 'द सीक्रेट' किताब से मेरी भी सोच का दायरा खुला था। इसके बाद, मैंने वेन डायर की लिखी हुई हर चीज़ को चाव से पढ़ा। कार में मैं लगातार उन्हीं को सुनता हूँ। और एकहार्ट टोले को। और परमहंस योगानंद को। इन सब चीज़ों ने मुझे एक्टिंग के उतार-चढ़ाव से निपटने में मदद की है और मुझे मेरे रास्ते पर अडिग रखा है।
I meditate. Like probably a lot of people, my mind was opened almost ten years ago with The Secret. From there, I devoured anything Wayne Dyer ever wrote. I listen to him constantly in my car. And Eckhart Tolle. And Paramahansa Yogananda. All this has helped me through the ups and downs of acting and kept me on my path.
I meditate. Like probably a lot of people, my mind was opened almost ten years ago with The Secret. From there, I devoured anything Wayne Dyer ever wrote. I listen to him constantly in my car. And Eckhart Tolle. And Paramahansa Yogananda. All this has helped me through the ups and downs of acting and kept me on my path.
'अल्जाइमर एसोसिएशन' के लिए काम करना मेरे दिल के बहुत करीब है। मेरे दादाजी इस बीमारी से पीड़ित थे। मेरी माँ को भी यह है। यह एक बहुत ही भयानक बीमारी है, और जैसे-जैसे बुजुर्गों की आबादी बढ़ रही है, यह समस्या भी विकराल होती जा रही है। अपनी याददाश्त और होश में रहने या वर्तमान में जीने की क्षमता को खो देना वाकई बहुत भयानक है।
The Alzheimer's Association is what I am passionate about. My grandfather had it. My mom has it. It's a horrible disease, and with our aging population, it's a growing problem. It's terrible to lose your brain and your power to be conscious or in the moment.
The Alzheimer's Association is what I am passionate about. My grandfather had it. My mom has it. It's a horrible disease, and with our aging population, it's a growing problem. It's terrible to lose your brain and your power to be conscious or in the moment.
इसकी जगह कोई दूसरा विचार ले आता हूँ। मैं कभी-कभी सोचता हूँ, "अरे यार, इस समय मेरे शरीर के चारों अंग सही-सलामत हैं। सिर्फ इस अनुभव का सौभाग्य मिलना ही मेरे लिए किसी जीत से कम नहीं है!" अपने दिमाग को इस दिशा में मोड़ने से उस सबक के प्रति आभार महसूस होने लगता है और मेरा मन फिर से शांत हो जाता है।
Replacing it with a thought. I sometimes think, "What the hell. I have four working limbs right now. I'm winning just to even have the privilege of this experience!" Steering my brain onto this track of thought begins the process of being grateful for the lesson and returns my mind to a more peaceful place.
Replacing it with a thought. I sometimes think, "What the hell. I have four working limbs right now. I'm winning just to even have the privilege of this experience!" Steering my brain onto this track of thought begins the process of being grateful for the lesson and returns my mind to a more peaceful place.
“जीवन में ऐसा कौन सा दौर था जब आपको सबसे बड़ी चुनौतियों का सामना करना पड़ा?” मुझे लोगों से उनके संघर्ष की कहानियाँ सुनना और यह जानना बहुत पसंद है कि उन्होंने उन पर कैसे विजय प्राप्त की।
"When in your life were you the most challenged?" I love to hear stories of adversity and how people overcome them.
"When in your life were you the most challenged?" I love to hear stories of adversity and how people overcome them.
छोटे बच्चों और दूधमुंहे शिशुओं की मुस्कान या बोतल के ढक्कन को लेकर उनकी जिज्ञासा मुझे प्रेरित करती है। किसी बेहतरीन कला को देखना, खासकर जब वह लाइव या उसी पल हो। इस समय मेरे पसंदीदा अभिनेता तीन बार के टोनी पुरस्कार विजेता मार्क रिलायंस हैं। उन्हें देखकर मुझे खुद को और बेहतर बनाने की प्रेरणा मिलती है।
Seeing babies and little children smile or even just be inquisitive about a bottle cap isnpires me. Watching a great performance, particularly live or in the moment. My favorite actor at the moment is the three-time Tony Award-winning Mark Rylance. Makes me work to be better.
Seeing babies and little children smile or even just be inquisitive about a bottle cap isnpires me. Watching a great performance, particularly live or in the moment. My favorite actor at the moment is the three-time Tony Award-winning Mark Rylance. Makes me work to be better.