मैं सोच रहा था, 'यार, मेरे उपनाम और परिवार की जड़ों की वजह से एक पूरा का पूरा लोगों का समूह मुझसे जुड़ा हुआ है।' यह वाकई बहुत बढ़िया बात है। यह बहुत ख़ास है, इसमें बहुत ताक़त है और इसका अपना एक अलग महत्व है।

I'm thinking, 'Man, there's this whole other group of people that are attached to me because of my last name and my family's roots.' That's pretty cool. That's special, that's a lot of power and it's important.

I'm thinking, 'Man, there's this whole other group of people that are attached to me because of my last name and my family's roots.' That's pretty cool. That's special, that's a lot of power and it's important.

मेरा पारिवारिक बैकग्राउंड हमेशा से बहुत मददगार रहा है। वे हर हाल में मेरे साथ खड़े रहेंगे।

My family background has always been very supportive. They're going to be there for me no matter what.

My family background has always been very supportive. They're going to be there for me no matter what.

हिस्पैनिक समुदाय का प्रतिनिधित्व करना मेरे लिए पूरी दुनिया के बराबर है।

It means the world to me to represent the Hispanic community.

It means the world to me to represent the Hispanic community.

मुझे लगता है कि मुझमें नेतृत्व करने की प्राकृतिक क्षमता है।

I think I have a natural ability to lead.

I think I have a natural ability to lead.

एक छोटे बच्चे होने के वक़्त से ही मेरा सपना था कि मैं एनएफएल (NFL) में खेलूँ... मैं बता नहीं सकता कि मेरा यह सपना पूरा होने पर मैं कितना उत्साहित हूँ।

It has been my dream since I was just a little kid to play in the NFL ... I can't tell you how excited I am for this dream to come true.

It has been my dream since I was just a little kid to play in the NFL ... I can't tell you how excited I am for this dream to come true.

अपने कोर मसल्स पर हमेशा काम करना, पैरों की रफ़्तार बढ़ाना, रस्सी कूदना, पुश-अप्स और सिट-अप्स करना—ऐसी चीज़ें बहुत ज़रूरी होती हैं। सिर्फ़ बेंच प्रेस करने के मुक़ाबले ये चीज़ें आपको ज़्यादा फ़ायदा देंगी।

Working your core always, your foot speed, jumping rope, push-ups and sit-ups - things like that are really important. Those things will pay off more than just doing what a bench press will.

Working your core always, your foot speed, jumping rope, push-ups and sit-ups - things like that are really important. Those things will pay off more than just doing what a bench press will.

एक बार जब हरी झंडी मिल जाती है, तो आपकी मानसिकता पूरी तरह बदल जाती है। यह किसी भारी भरकम मुक्केबाज़ की तरह है—आप ख़िताब जीत जाते हैं और बस बात ख़त्म, फिर आप पीछे मुड़कर नहीं देखना चाहते और न ही कुछ बदलना चाहते हैं। मेरा भी यही नज़रिया है और मैं अपनी इस ज़िम्मेदारी को पूरी शिद्दत से निभाना चाहता हूँ।

Once you get the nod, your mentality totally changes. It's like a heavyweight fighter-you win the title and that's it, you don't want to look back and you don't want to change. That's the way I feel and I'm looking to keep the job.?

Once you get the nod, your mentality totally changes. It's like a heavyweight fighter-you win the title and that's it, you don't want to look back and you don't want to change. That's the way I feel and I'm looking to keep the job.?

लैटिनो समुदाय के लोग इस धरती के सबसे वफ़ादार प्रशंसकों में से कुछ हैं।

The Latino community, they're some of the most loyal fans on the planet.

The Latino community, they're some of the most loyal fans on the planet.

न्यू यॉर्क जैसे शहर में सुपर बाउल जीतने का मौक़ा, उसकी बराबरी कोई नहीं कर सकता। एक बार आप जीत जाते हैं, तो फिर से जीतने का चस्का और वैसी ही ललक लग जाती है।

The chance of winning a Super Bowl in a city like New York, there's nothing like it. Once you win one, you get that bug to win another one, that edge.

The chance of winning a Super Bowl in a city like New York, there's nothing like it. Once you win one, you get that bug to win another one, that edge.

बचपन से ही मुझमें कुछ कर दिखाने का और मुकाबला करने का जज़्बा रहा है।

I was a competitive guy growing up.

I was a competitive guy growing up.

जितना बड़ा प्रतियोगी मैं हूँ, मैं हर खेल का पूरा फ़ायदा उठाना चाहता हूँ और यह सुनिश्चित करना चाहता हूँ कि चाहे हालात कितने भी बिगड़ जाएँ, मैं अपनी पूरी क्षमता का इस्तेमाल करूँ। लेकिन कभी-कभी आपको हालात के आगे घुटने टेकने पड़ते हैं, बात को जाने देना होता है और चोट खाने से बचना पड़ता है।

As competitive as I am, I want to get the best of a play and make sure to use it's full potential even when things break down. But sometimes you need to just say 'uncle' and let it go and avoid a hit

As competitive as I am, I want to get the best of a play and make sure to use it's full potential even when things break down. But sometimes you need to just say 'uncle' and let it go and avoid a hit

9/11 की बरसी के मौक़े पर, मैं एफडीएनवाई (FDNY) की एक ऐसी टी-शर्ट लॉन्च करना चाहता था जो उन बहादुर जांबाज़ों को श्रद्धांजलि दे जो मेरे पिता की तरह ड्यूटी के दौरान अपनी जान जोखिम में डालते हैं। इस टी-शर्ट की बिक्री से मिलने वाला सारा मुनाफ़ा न्यूयॉर्क पुलिस एंड फ़ायर विडोज़ एंड चिल्ड्रन्स बेनिफ़िट फ़ंड को जाएगा।

To mark the 0-year anniversary of 9/, I wanted to launch an FDNY shirt that pays tribute to the brave first responders who, like my father, risk their lives in the line of duty on a regular basis. All of the proceeds raised from the sale of the T-shirt benefit the New York Police & Fire Widows' & Children's Benefit Fund.

To mark the 0-year anniversary of 9/, I wanted to launch an FDNY shirt that pays tribute to the brave first responders who, like my father, risk their lives in the line of duty on a regular basis. All of the proceeds raised from the sale of the T-shirt benefit the New York Police & Fire Widows' & Children's Benefit Fund.

कुछ लोग चाहते थे कि मैं एक लैटिनो क्वार्टरबैक बनूँ। कुछ लोग चाहते थे कि मैं यूएससी (USC) का वह क्वार्टरबैक बनूँ जो इत्तेफ़ाक से लैटिनो है।

Some people wanted me to be the Latino quarterback. Some people wanted me to be the USC quarterback who happens to be Latino.

Some people wanted me to be the Latino quarterback. Some people wanted me to be the USC quarterback who happens to be Latino.

एक फ़ायरफ़ाइटर के परिवार से होने के नाते, बचाव कर्मियों के विधवा परिवारों का समर्थन करना मेरे लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण और व्यक्तिगत मुद्दा है।

As the member of a firefighter family myself, supporting the widowed families of rescue workers is an important, personal cause of mine.

As the member of a firefighter family myself, supporting the widowed families of rescue workers is an important, personal cause of mine.

मैंने और मेरे परिवार ने हर एक स्कूल का दौरा किया और वहाँ के कोचिंग स्टाफ़ से बात की। मुझे एससी (SC) में खेलने में सबसे ज़्यादा सहजता महसूस हुई और मैं इसे लेकर काफ़ी उत्साहित था। घर के पास रहने और सबसे बेहतरीन ऑफ़ेंसिव सिस्टम में खेलने का फ़ायदा अब मुझे मिल रहा है क्योंकि अब मैं प्रोफ़ेशनल लीग में कदम रखने जा रहा हूँ।

My family and I took visits to each and every school and listened to each coaching staff. I felt the most comfortable with and really excited about playing at SC. Being close to home in one of the best offensive systems is paying off now as I'm making the jump to the pros.

My family and I took visits to each and every school and listened to each coaching staff. I felt the most comfortable with and really excited about playing at SC. Being close to home in one of the best offensive systems is paying off now as I'm making the jump to the pros.

वज़न उठाना ज़ाहिर तौर पर ज़रूरी है, क्योंकि आप मज़बूत और तेज़ बनना चाहते हैं और ये सब हासिल करना चाहते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हर रोज़ जिम जाकर अपनी क्षमता से ज़्यादा बेंच प्रेस करने की कोशिश करनी चाहिए। बेंच प्रेस करने से आपको 15 यार्ड दूर पास फेंकने में कोई मदद नहीं मिलने वाली। बात इसकी नहीं है। बात सही तरीके से ट्रेनिंग लेने की है।

Lifting weights is obviously important, because you want to be strong and fast and all of that, but it's not one of those things you gotta go and try to bench as much as you can every day. A bench press isn't going to help you throw a 15-yard out or a deep comeback. It's not about that. It's about training right

Lifting weights is obviously important, because you want to be strong and fast and all of that, but it's not one of those things you gotta go and try to bench as much as you can every day. A bench press isn't going to help you throw a 15-yard out or a deep comeback. It's not about that. It's about training right