मैं यह सेहतमंद रहने के लिए नहीं करता, मैं बड़े मसल्स बनाने के लिए यह करता हूँ।
I don't do this to be healthy, I do this to get big muscles.
I don't do this to be healthy, I do this to get big muscles.
मैंने जो सबसे महत्वपूर्ण पाठ सीखा है, वह यह है कि सबसे असरदार कसरत सरल और कंपाउंड (संयुक्त) होती हैं।
The most important lesson I've learned is that the most productive exercises are simple and compound.
The most important lesson I've learned is that the most productive exercises are simple and compound.