हालाँकि आत्म-नियंत्रण (सेल्फ-कंट्रोल) विरासत में मिलता है, परिवारों में चलता है और इसका एक आनुवंशिक पहलू भी होता है, लेकिन यह किसी और चीज़ से ज़्यादा हमारी लंबाई की तरह है। लंबाई इंसानों में पाए जाने वाले सबसे मजबूत आनुवंशिक गुणों में से एक है, फिर भी जब हम आबादी को बेहतर पोषण देते हैं, तो हर कोई लंबा हो जाता है। इसलिए एक असरदार पहल के ज़रिए आप पूरी आबादी के स्तर को बदल सकते हैं।
Although self-control is inheritable and does run in families and has a genetic component, it's more like height than anything else. Height is one of the most strongly inherited traits that human beings have and yet when we improve the nutrition of the population everybody gets taller. So you can shift the entire population by an effective intervention.
Although self-control is inheritable and does run in families and has a genetic component, it's more like height than anything else. Height is one of the most strongly inherited traits that human beings have and yet when we improve the nutrition of the population everybody gets taller. So you can shift the entire population by an effective intervention.
यहाँ तक कि ऐसा बच्चा जिसकी आत्म-नियंत्रण की क्षमता औसत से थोड़ी ऊपर भी है, अगर वह कम उम्र में ही अपने आत्म-नियंत्रण के कौशल को सुधार ले, तो अपनी जवानी के दिनों में अपनी आर्थिक स्थिति को बेहतर बना सकता है।
Even a child who's above average on self-control could improve their financial outcomes in mid-life if they improved their self-control skills early on.
Even a child who's above average on self-control could improve their financial outcomes in mid-life if they improved their self-control skills early on.
अपने बच्चे में आत्म-नियंत्रण विकसित करने की सबसे असरदार रणनीतियों में से एक है उसे हर हफ्ते पॉकेट मनी देना। यह माता-पिता के लिए एक मौका होता है कि वे बच्चों को खुद पर नियंत्रण रखना सिखाएं और खुद इसका उदाहरण पेश करें। इसलिए, बच्चे को सिर्फ पैसे थमाने और बात खत्म करने के बजाय, माता-पिता उसे एक सीमित राशि दें जिसे उसे पूरे हफ्ते चलाना हो। वे बच्चे के साथ बैठें, समय निकालकर यह सोचें कि अगले हफ्ते क्या-क्या होने वाला है, बच्चा क्या करना चाहता है, और सही चुनाव करने में उसकी मदद करें ताकि वह समझ सके कि उसके पास पैसे सीमित हैं।
One of the most effective strategies to make your child more self-control is the weekly giving of allowance or pocket money as an opportunity for parents to teach self-control and model self-control. So rather than just handing the child the money and leaving it at that, the parent hands them a modest amount that has to be managed through the week, sits with the child and takes the time to anticipate what's going to be coming up next week, what the child would like to do and helps them to make choices and understand the limited amount of money they have.
One of the most effective strategies to make your child more self-control is the weekly giving of allowance or pocket money as an opportunity for parents to teach self-control and model self-control. So rather than just handing the child the money and leaving it at that, the parent hands them a modest amount that has to be managed through the week, sits with the child and takes the time to anticipate what's going to be coming up next week, what the child would like to do and helps them to make choices and understand the limited amount of money they have.