Balance Quotes

अब जबकि मैं बुढ़ापे की ओर बढ़ रही हूँ, मैं कोशिश करती हूँ कि खाने में चीनी का इस्तेमाल कम से कम करूँ। मेरा पति और मैं अपने खाने में फैट (चिकनाई) को भी बहुत सीमित रखते हैं; चिकन, मछली, ढेर सारे सलाद और दालें/फलियाँ—हम दोनों को ये सब बहुत पसंद हैं। सच कहूँ तो, हमारी डाइट में कुछ भी ऐसा अनोखा नहीं है। हम सी-फूड खाते हैं लेकिन शेलफिश (कवच वाले समुद्री जीव) नहीं खाते। हाँ, दूसरी तरफ अगर मेरा शरीर मुझसे कहे कि "मुझे मांस खाना है", तो मैं खा लेती हूँ। मैं अपने शरीर की बात सुनती हूँ, मुझे लगता है कि यह बहुत जरूरी है।

I'm trying, now that I am in my dotage, to use a lot less sugar and my husband and I really try to keep close to a minimum of fat; chicken, fish, loads of salads and legumes. We both love all of those. To be honest, nothing that is in our diet is that original. We eat seafood but we do not eat shellfish. On the other hand, if my body says to me, "eat meat" I do. I listen to my body, I think that's important.

I'm trying, now that I am in my dotage, to use a lot less sugar and my husband and I really try to keep close to a minimum of fat; chicken, fish, loads of salads and legumes. We both love all of those. To be honest, nothing that is in our diet is that original. We eat seafood but we do not eat shellfish. On the other hand, if my body says to me, "eat meat" I do. I listen to my body, I think that's important.

यदि आपका मुख्य ध्यान अपनी स्वास्थ्य समस्याओं से उबरने या किसी रिश्ते के संकट से बाहर निकलने पर है ताकि आप अपनी पुरानी ज़िंदगी और पुराने तौर-तरीकों पर लौट सकें—यानी सब कुछ पहले जैसा सामान्य हो सके—तो आप वास्तव में जी नहीं रहे हैं। यह फर्क विरोधाभासी और कभी-कभी बहुत सूक्ष्म होता है। यह फर्क वैसा ही है जैसे आप किसी मंज़िल पर पहुँचने की जल्दी में अपनी ज़िंदगी से बस गुज़र रहे हों, या फिर आप ऐसे चल रहे हों मानो चलना ही आपकी ज़िंदगी हो। भले ही आपको यह विश्वास हो कि आप जहाँ पहुँचना चाहते हैं वह बेहद महत्वपूर्ण है, लेकिन वह मंज़िल दूसरे दर्जे पर है। आपका तत्काल अनुभव ही असली चीज़ है। वही आपकी ज़िंदगी है।

If your primary focus is to get over your health problems or get past a relationship crisis so that you can return to your former life and old patterns- that is, get back to business as usual-you are not really living. The distinction is paradoxical and sometimes subtle. It's the difference between walking through your life on your way to somewhere, and walking as your life. Even if you believe that where you want to get is extremely important, that destination is secondary. Your immediate experience is what really matters. It is your life.

If your primary focus is to get over your health problems or get past a relationship crisis so that you can return to your former life and old patterns- that is, get back to business as usual-you are not really living. The distinction is paradoxical and sometimes subtle. It's the difference between walking through your life on your way to somewhere, and walking as your life. Even if you believe that where you want to get is extremely important, that destination is secondary. Your immediate experience is what really matters. It is your life.

मेरे सामने कभी यह सवाल ही नहीं आया कि मैं किसे चुनूँ, अपने बेटे को या अपने काम को। मुझे दोनों चाहिए थे।

There was never any question with me as to which I would choose, my boy or my work. I had to have both.

There was never any question with me as to which I would choose, my boy or my work. I had to have both.

मैं बहुत कसरत करता हूँ। मुझे कसरत करना पसंद है। मैं हर दूसरे दिन कार्डियो और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग बदल-बदल कर करता हूँ, और हर दिन कुछ न कुछ शारीरिक गतिविधि करने की कोशिश करता हूँ। इसके अलावा, मैं यह सुनिश्चित करने की कोशिश करता हूँ कि हर हफ्ते खुद को तरोताज़ा करने के लिए मेरे पास पर्याप्त शांत समय हो।

I exercise a lot. I enjoy exercising. I switch back and forth with cardio and strength training every other day, and I try to do something active every single day. Other than that, I try to make sure I have enough quiet time to myself to recharge every week as well.

I exercise a lot. I enjoy exercising. I switch back and forth with cardio and strength training every other day, and I try to do something active every single day. Other than that, I try to make sure I have enough quiet time to myself to recharge every week as well.

मैं हफ्ते में पाँच से छह बार सक्रिय रहने की कोशिश करता हूँ और अपनी सेहत का पूरा ध्यान रखता हूँ, लेकिन किसी बुरे दिन खुद को बहुत ज़्यादा परेशान नहीं करता हूँ। अगर आप सेट पर चौदह घंटे काम कर रहे हैं और आपको पाँच प्रोटीन बार खाने की ज़रूरत है, तो आप बस वही करते हैं। मैं इसे अपनी ज़िंदगी का एक नियमित और सामान्य हिस्सा बनाए रखने की पूरी कोशिश करता हूँ।

I try to be active five to six times a week, and I keep very healthy, but I don't beat myself up on a bad day. If you're working fourteen hours on a set and you need to eat five protein bars, then you just do that. I keep it a regular and normal part of my life as [much as] I can.

I try to be active five to six times a week, and I keep very healthy, but I don't beat myself up on a bad day. If you're working fourteen hours on a set and you need to eat five protein bars, then you just do that. I keep it a regular and normal part of my life as [much as] I can.

अगर हम अपनी कामुक इच्छाओं से मुँह फेर लेते हैं, तो हम अंदर से सुन्न पड़ जाते हैं और इससे जीवों को नुक़सान पहुँचता है। अगर हम उस पर झपट पड़ते हैं, तो हम जल जाते हैं और जीवों को नुक़सान पहुँचता है। लेकिन अगर हम बस उसके करीब रहें, उसके आसपास रहें, इस बात से हमेशा जुड़े रहें कि हम कामुक जीव हैं, न तो अपनी कामुकता से आँखें मूँदें और न ही उससे दूरी बनाएँ, तो धीरे-धीरे हम इसके साथ सहज हो जाते हैं।

If we turn away from our sexual passion, then we freeze and beings are harmed. If we grab it, then we are burned and beings are harmed. But if we just stay close to it, walk around it, always in touch with the fact that we are sexual beings, neither identifying with nor distancing ourselves from our sexuality, then we gradually become intimate with it.

If we turn away from our sexual passion, then we freeze and beings are harmed. If we grab it, then we are burned and beings are harmed. But if we just stay close to it, walk around it, always in touch with the fact that we are sexual beings, neither identifying with nor distancing ourselves from our sexuality, then we gradually become intimate with it.

जहाज के कुछ हिस्से ऐसे होते हैं जो अकेले में डूब जाएंगे। इंजन डूब जाएगा। प्रोपेलर डूब जाएगा। लेकिन जब जहाज के ये सभी हिस्से आपस में जुड़ जाते हैं, तो वे तैरते हैं। बिल्कुल ऐसा ही मेरे जीवन की घटनाओं के साथ है। कुछ पल बहुत दर्दनाक रहे हैं। कुछ बहुत खुशनुमा रहे हैं। लेकिन जब वे सब मिलकर एक होते हैं, तो वे एक ऐसी नाव बनाते हैं जो तैरती है और अपनी मंजिल की ओर बढ़ती है। और इससे मुझे शांति मिलती है।

There are parts of a ship which taken by themselves would sink. The engine would sink. The propeller would sink. But when the parts of a ship are built together, they float. So with the events of my life. Some have been tragic. Some have been happy. But when they are built together, they form a craft that floats and is going places. And I am comforted.

There are parts of a ship which taken by themselves would sink. The engine would sink. The propeller would sink. But when the parts of a ship are built together, they float. So with the events of my life. Some have been tragic. Some have been happy. But when they are built together, they form a craft that floats and is going places. And I am comforted.

मनोरंजन की दुनिया रिश्तों के लिए बहुत कठिन होती है, लेकिन यह आपकी आंतरिक आध्यात्मिक शांति के लिए भी उतनी ही कठिन है। इसमें ध्यान भड़कना, अपनी प्राथमिकताओं को भूल जाना और रास्ते से भटक जाना बहुत आसान है। इस रेगिस्तान जैसी दुनिया में टिके रहने के लिए कोई एक जादुई काम नहीं किया जा सकता। यह निरंतर संभाल, और उन छोटे-छोटे कामों का मामला है जो आप अपने इंजन को सुचारू रूप से चलाने के लिए हर दिन और हर हफ्ते करते हैं।

The entertainment business is hard on relationships, but it's just as hard on your own spiritual well-being. It's easy to lose focus, to forget your priorities and wander from the path. There is not any one thing you can do to survive this desert. It's a matter of maintenance, of the small things you do every day and every week to keep the engine running smoothly.

The entertainment business is hard on relationships, but it's just as hard on your own spiritual well-being. It's easy to lose focus, to forget your priorities and wander from the path. There is not any one thing you can do to survive this desert. It's a matter of maintenance, of the small things you do every day and every week to keep the engine running smoothly.

हम जरूरत से ज्यादा जी रहे हैं और चीजों की खपत कर रहे हैं, और यह हमारे अस्तित्व पर असर डाल रहा है।

We are living and consuming more than we need, and this impacts our survival.

We are living and consuming more than we need, and this impacts our survival.

जहाँ तक मेरी डाइट का सवाल है, मैं वही खाती हूँ जो मेरा मन करता है। लेकिन मैं सोच-समझकर खाती हूँ। इसलिए, अगर मैं लगातार दो दिन तक हैमबर्गर और हॉट डॉग खाती हूँ, तो अगले दो दिन मैं सिर्फ सलाद और मछली खाती हूँ।

As far as my diet goes, I eat what I want. But I think about it. So, if I eat hamburgers and hot dogs for two days straight, then I'll take another two days and then do salads and fish.

As far as my diet goes, I eat what I want. But I think about it. So, if I eat hamburgers and hot dogs for two days straight, then I'll take another two days and then do salads and fish.

मैं कहूँगी कि काम के दौरान किए जाने वाले मेकअप को हटाने के बाद, अपनी त्वचा की सफाई और मॉइस्चराइजिंग पर मैं दिन में लगभग एक घंटा खर्च करती हूँ, और वीकेंड पर मैं अपनी त्वचा को थोड़ा आराम देने के लिए बिना मेकअप के रहना पसंद करती हूँ।

I would say I spend about an hour a day cleansing and moisturising after all of the make-up I've worn on jobs, and on weekends I tend to go bare-faced to give my skin a bit of a break.

I would say I spend about an hour a day cleansing and moisturising after all of the make-up I've worn on jobs, and on weekends I tend to go bare-faced to give my skin a bit of a break.

रेड-कार्पेट इवेंट से एक रात पहले की तैयारियाँ मुझे तनाव में डाल देती हैं, इसलिए मैं कोशिश करती हूँ कि उस दिन कोई काम न रखूँ ताकि मैं पहले से पूरी तरह आराम कर सकूँ। मैं आमतौर पर देर तक नहाना, पौष्टिक खाना खाना और कुछ पढ़ना पसंद करती हूँ।

I get stressed preparing the night before a red-carpet event, so I like to try and plan on doing nothing in the day so I can relax and unwind beforehand. I usually take a long bath, eat a healthy meal and catch up on some reading.

I get stressed preparing the night before a red-carpet event, so I like to try and plan on doing nothing in the day so I can relax and unwind beforehand. I usually take a long bath, eat a healthy meal and catch up on some reading.

मैं हमेशा हर जगह के लिए लेट हो जाती हूँ और मुझे हमेशा ऐसा लगता है जैसे मैं किसी जल्दी में हूँ।

I'm always late for things and always feel like I'm rushing.

I'm always late for things and always feel like I'm rushing.

हर जगह तक पहुँचने के दो रास्ते होते हैं, और समझदार इंसान हमेशा सुहावना रास्ता चुनता है।

There are two roads to every place, and the wise man chooses the pleasant one.

There are two roads to every place, and the wise man chooses the pleasant one.

दवाओं को सही तरीके से देना अपने आप में एक बहुत बड़ी कला है; लेकिन यह जानना उससे भी कहीं ज़्यादा बड़ी और कठिन कला है कि उन दवाओं को कब बंद करना चाहिए या उनका सेवन कब पूरी तरह रोक देना चाहिए।

It is an art of no little importance to administer medicines properly: but, it is an art of much greater and more difficult acquisition to know when to suspend or altogether to omit them.

It is an art of no little importance to administer medicines properly: but, it is an art of much greater and more difficult acquisition to know when to suspend or altogether to omit them.

हमें क्यूबेक राज्य की वित्तीय व्यवस्था को नए सिरे से तैयार करना होगा ताकि उन चीज़ों को बचाया जा सके जो वाकई मायने रखती हैं: शिक्षा, स्वास्थ्य और परिवार।

We have to redesign the finances of the Quebec state to preserve what counts: education, health and families.

We have to redesign the finances of the Quebec state to preserve what counts: education, health and families.

मैं अक्सर तीन आंकड़े दोहराता हूँ: 20-23-26। क्यूबेक कनाडा की कुल संपत्ति का केवल 20 प्रतिशत हिस्सा पैदा करता है; यहाँ की आबादी 23 प्रतिशत है, लेकिन यह कनाडा के कुल सरकारी खर्च का 26 प्रतिशत हिस्सा खर्च करता है। यह लंबे समय तक वित्तीय सेहत के लिहाज से बिल्कुल भी ठीक नहीं है।

I often repeat three numbers: 20-23-26. Quebec generates only 20 per cent of Canada's wealth; it represents 23 per cent of the population, but it does 26 per cent of government spending in Canada. That's incompatible with good financial health over the long term.

I often repeat three numbers: 20-23-26. Quebec generates only 20 per cent of Canada's wealth; it represents 23 per cent of the population, but it does 26 per cent of government spending in Canada. That's incompatible with good financial health over the long term.

मुझे लगता है कि यही चीज़ आपको ज़मीन से जोड़े रखती है—आपकी अपनी निजी ज़िंदगी होना, जो आपके काम से निर्देशित न हो।

I think that's what keeps you grounded - having your own life that's not directed by your job.

I think that's what keeps you grounded - having your own life that's not directed by your job.

थिएटर में छोटे नाटक करना और फिर 'ब्लर' बैंड के साथ हज़ारों लोगों के सामने परफॉर्म करना वाकई शानदार अनुभव है।

It's great to do small plays in the theatre and then go off with Blur and play in front of thousands of people.

It's great to do small plays in the theatre and then go off with Blur and play in front of thousands of people.

आप हमेशा अपनी मर्जी की हर चीज़ नहीं कर सकते, और अक्सर समझौते करने ही पड़ते हैं।

You can't always do exactly what you want, and often compromises have to be made.

You can't always do exactly what you want, and often compromises have to be made.