Health Quotes

जब आप चाहते हैं कि आपका शरीर उच्च स्तर पर प्रदर्शन करे, तो यह सुनिश्चित करना जरूरी है कि आप अपने शरीर को पौष्टिक आहार दे रहे हैं।

When you want your body to perform at a high level, it's important to make sure you are giving your body quality nutrients.

When you want your body to perform at a high level, it's important to make sure you are giving your body quality nutrients.

द दशकों के वैज्ञानिक शोध से यह साबित हो चुका है कि कार्बन प्रदूषण इंसानी सेहत के लिए खतरनाक है और वैश्विक तापमान में वृद्धि का कारण बनता है।

Decades of scientific research has proven that carbon pollution is harmful to human health and causes global warming.

Decades of scientific research has proven that carbon pollution is harmful to human health and causes global warming.

प्राकृतिक परिवेश हमारे लिए एक ऐसा खुला चिकित्सालय है जहाँ हम मानसिक और शारीरिक शांति पाने के लिए जा सकते हैं

The natural environment is the great outpatient department where we can go for healing

The natural environment is the great outpatient department where we can go for healing

अपर्याप्त पोषण के कारण शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से स्वास्थ्य पर भयानक परिणाम पड़ सकते हैं।

Inadequate nutrition can lead to terrible health consequences, both physical and emotional.

Inadequate nutrition can lead to terrible health consequences, both physical and emotional.

आप नया फोन या नए जूते खरीद सकते हैं लेकिन आपका शरीर सिर्फ एक ही है इसलिए आपको इसका ख्याल रखना चाहिए। मैं धूम्रपान नहीं करता, न ही ज्यादा शराब पीता हूं, और लगभग हर दिन कसरत करता हूं।

You can get a new phone or new trainers (sneakers) but you've only got one body so you have to look after it. I don't smoke, or drink a lot of alcohol, and I train almost every day.

You can get a new phone or new trainers (sneakers) but you've only got one body so you have to look after it. I don't smoke, or drink a lot of alcohol, and I train almost every day.

खुद को फिट रखने से बेहतर कुछ नहीं है। इससे मुझे ऊर्जा मिलती है और अधिक स्पष्टता से सोचने में मदद मिलती है।

Theres nothing better than keeping fit. It gives me energy and helps me think more clearly.

Theres nothing better than keeping fit. It gives me energy and helps me think more clearly.

मैं हमेशा लोगों को न्यूट्रिशन लेबल पढ़ने की सलाह देता हूँ ताकि उन्हें पता चल सके कि, मिसाल के तौर पर, उन्हें कितनी फाइबर मिल रही है।

I always recommend people read nutrition labels so they know, for instance, how much fiber they're getting.

I always recommend people read nutrition labels so they know, for instance, how much fiber they're getting.

मेरा मुख्य मंत्र है 'भोजन ही दवा है', इसलिए मुझे इस बारे में बात करना बहुत पसंद है कि कैसे आप अपने भोजन को अपनी दवा बना सकते हैं, और कैसे भोजन वह चीज़ बन सकता है जो आपको एक लंबा, खुशहाल और स्वस्थ जीवन जीने में मदद करे।

My big mantra is 'food is medicine,' so I really love being able to talk about how you can make food your medicine, how you can make food be the thing that hopefully allows you to live a longer, happier, healthier life.

My big mantra is 'food is medicine,' so I really love being able to talk about how you can make food your medicine, how you can make food be the thing that hopefully allows you to live a longer, happier, healthier life.

सीधे शब्दों में कहें तो, 'क्लीन ईटिंग' का मतलब है सभी प्रोसेस्ड (संसाधित) भोजन से बचना, और प्री-पैकेज्ड या फास्ट फूड की जगह ताजे फल, सब्जियों और साबुत अनाज पर निर्भर रहना।

Put simply, Clean Eating is avoiding all processed food, relying on fresh fruits, vegetables and whole grains rather than prepackaged or fast food.

Put simply, Clean Eating is avoiding all processed food, relying on fresh fruits, vegetables and whole grains rather than prepackaged or fast food.

सन् 1943 के हार्वर्ड के एक मशहूर अध्ययन में पाया गया कि भरपेट और पौष्टिक आहार लेने वाली महिलाओं में टॉक्सिमिया (गर्भावस्था में होने वाली गंभीर समस्या), जन्मजात विकारों या नवजात शिशु की मृत्यु का एक भी मामला सामने नहीं आया। इसके विपरीत, जिन महिलाओं का गर्भकाल का खानपान खराब था, उनके दो-तिहाई बच्चों में जन्मजात विकार पाए गए, उनकी या तो मौत हो गई या उन्हें तंत्रिका संबंधी (neurological) परेशानियां हुईं, और 44% माताओं को टॉक्सिमिया हो गया था।

In a noted 1943 Harvard study, there were no cases of toxemia, congenital anomalies, or neonatal deaths among a group of well-fed woman. In contrast two~thirds of the children born to women who were on poor prenatal diets had congenital abnormalities, dies, or (had) neurological dysfunction. and 44% of the mothers had developed toxemia.

In a noted 1943 Harvard study, there were no cases of toxemia, congenital anomalies, or neonatal deaths among a group of well-fed woman. In contrast two~thirds of the children born to women who were on poor prenatal diets had congenital abnormalities, dies, or (had) neurological dysfunction. and 44% of the mothers had developed toxemia.

मानव जाति के पतन के कारण ही पाप और बीमारी दोनों इस दुनिया में आए। इसलिए, हमें मानव जाति के उद्धारकर्ता में ही इन दोनों से मुक्ति की तलाश करनी चाहिए। परमेश्वर अविश्वासियों को क्षم्य करने के जितना ही विश्वासियों को चंगा करने के प्रति भी इच्छुक है। यह बात अच्छी तरह समझ लीजिए कि जब आप नासमझ थे, तब उसने आप पर दया करके आपको क्षमा कर दिया, तो अब जब आप उसके परिवार का हिस्सा हैं, तो क्या वह आप पर दया करके आपको चंगा नहीं कर सकता!

Both sin and sickness came into the world through the fall of the human race. Therefore, we must look for the healing of both in the savior of the human race. God is as willing to heal believers as He is to forgive unbelievers. Know this; if He was merciful enough to forgive you when you were unconverted, He is merciful enough to heal you now that you are in His family!

Both sin and sickness came into the world through the fall of the human race. Therefore, we must look for the healing of both in the savior of the human race. God is as willing to heal believers as He is to forgive unbelievers. Know this; if He was merciful enough to forgive you when you were unconverted, He is merciful enough to heal you now that you are in His family!

मेरे खान-पान के चुनाव मेरे स्वास्थ्य के लिए हैं, वजन घटाने के लिए नहीं।

My nutrition choices are for my health, not to lose weight.

My nutrition choices are for my health, not to lose weight.

डॉक्टरों को सबसे पहले बीमारी की जड़ को समझना चाहिए, और फिर खान-पान के जरिए उसका इलाज करना चाहिए। दवा का इस्तेमाल तभी होना जब खान-पान से बात न बने

Doctors should first understand the cause of disease, then treat it with diet. Medicine should only be used if diet fails

Doctors should first understand the cause of disease, then treat it with diet. Medicine should only be used if diet fails

अगर आपको शराब से एलर्जी है... तो क्या आप इसके लिए शॉट्स ले सकते हैं?

If you are allergic to alcohol... can you take shots for that?

If you are allergic to alcohol... can you take shots for that?

आप सौ प्रतिशत अपने खान-पान और शरीर पर नियंत्रण रख सकते हैं। वाकई, आप अपनी फिटनेस और अपने शरीर के आकार को खुद तय कर सकते हैं।

You can control what you put in your body - 100 percent. You really can control your level of fitness and how your body looks.

You can control what you put in your body - 100 percent. You really can control your level of fitness and how your body looks.

व्यायाम आज के समय में लगभग इकलौता ऐसा जरिया है जो जवां बनाए रखने के अमृत की तरह काम करता है, और यह हर किसी के लिए बिल्कुल मुफ्त है।

Exercise is roughly the only equivalent of a fountain of youth that exists today, and its free to everyone.

Exercise is roughly the only equivalent of a fountain of youth that exists today, and its free to everyone.

मेरा शरीर इस बात का आईना है कि मैं अपने जीवन और स्वास्थ्य के प्रति कितनी आभारी हूँ; दुनिया में ऐसे कई लोग हैं जो मुझसे कम भाग्यशाली हैं।

My body is a reflection of how grateful I am for my life and my health; there are a lot of people less fortunate than me.

My body is a reflection of how grateful I am for my life and my health; there are a lot of people less fortunate than me.

मैं हफ्ते में कम से कम चार बार कसरत के लिए समय निकालता हूँ। खुद को पूरी तरह फिट रखने के लिए मैं रनिंग, योग, बैरे क्लासेज और रॉक-क्लाइसिंग को मिला-जुलाकर करता हूँ। इसके अलावा मैं अपने मम्मी-पापा की सेहत से जुड़ी सलाह मानता हूँ और अपनी थाली में कई रंगों के खाद्य पदार्थ यानी ढेर सारे फल और सब्जियां खाता हूँ।

I make time to exercise at least four times a week. I mix up running, yoga, barre classes, and rock-climbing to get a full workout. I also follow my mum and dad's nutritional advice and eat a variety of colors on my plate. Plenty of fruit and vegetables.

I make time to exercise at least four times a week. I mix up running, yoga, barre classes, and rock-climbing to get a full workout. I also follow my mum and dad's nutritional advice and eat a variety of colors on my plate. Plenty of fruit and vegetables.

हम जानते हैं कि चीनी खाने से इंसुलिन बढ़ता है, लेकिन अकेले चीनी भी सेहत के लिए हानिकारक है।

We know sugar increases insulin, but even by itself sugar is bad for you.

We know sugar increases insulin, but even by itself sugar is bad for you.

ओबामाकेयर के तहत वर्जीनिया के हज़ारों लोगों का बीमा कवर खत्म हो रहा है, बीमा की प्रीमियम कीमतें आसमान छू रही हैं और उनके डॉक्टर उनका साथ छोड़ रहे हैं। पूरे राज्य के नियोक्ता कह रहे हैं कि इस कानून की वजह से नई भर्तियाँ और व्यापार का विकास या तो रुक गया है या बहुत धीमा पड़ गया है।

Thousand of Virginia's are losing their coverage, facing skyrocketing insurance premiums and losing their doctors under Obamacare. Employers across the Commonwealth say that the law is preventing or slowing down hiring and growth.

Thousand of Virginia's are losing their coverage, facing skyrocketing insurance premiums and losing their doctors under Obamacare. Employers across the Commonwealth say that the law is preventing or slowing down hiring and growth.